SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • o co mogą pytać na 1 spotkaniu informacyjnym i jak to w ogole wyglada?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 18:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • humeral insertion tear

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] cwiczyc ok 1,5 miesiaca po tym wypadku. Na dzien dzisiejszy wszystko wydaje sie byc w porzadku(odpukac) Ksztalt miesnia troche sie zmienil(ale bardzo nieznacznie, nei tak jak u osob ktore mial zerwane) Nie wiem jak to opisac, poprostu wczesniej cycek byl taki puchaty ladnie zbity a teraz na napietym miesniu wyglada troche inaczej ale jest ok. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13070 Data: 2010-01-17 19:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najmniejszy kulturysta świata-dokument

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie ogladałwm a slyszalem cos o tym kolesiu na yt chyba jest cos o nim ciekawe ile ma włape ale na kulturyste nawet skarlałego nie wyglada nózki jak zapałki na bombie moze by cos zdzialał

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2010-01-17 20:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryż, woda

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po treningu gotuje niecałe 200 g ryzu, co po ugotowaniu daje ok. 500 g. Je ten ryż z sosem chińskim ze słoika lub czerwona fasola z puszki. Wydaje mi sie to troche za duzo jak na 1 posilek. CZy to dobry sposob, czy lepiej podzielic te 500 g na caly dzien, np po 150 g w 1 posilku + piers z kurczaka itp? Trzecie - czy na treningu mozna pic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2010-01-17 20:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • humeral insertion tear

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie boli, bol jest wyraznie odczuwalny na srodku(chyba ze promieniuje?) Wiem ze to bylo strasznie glupie posuniecie(czasami trace glowe na silowni) Ciezar byl dosc spory jak na barki(120kg) Nie udalo sie wycisnac i potem chyba ze złosci zrobilem tym kilka mikroruchow(opuszalem moze z 5cm i dociskalem do gory) i mysle ze to bylo jeszcze gorsze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13070 Data: 2010-01-17 20:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najmniejszy kulturysta świata-dokument

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie wiem jak wy ale dla mnie wygląda groźnie :P

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2010-01-17 20:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek Marbo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a wiec tak :D wczoraj zamontowałem drążek choć miałem go już 2 dni wcześniej na stanie... jutro wrzucę fotki jak to wszystko wygląda... ja mam 185 cm wzrostu i pasuje dla mnie idealnie nie za szeroko nie za wąsko, dupą nie ma możliwości pocierania ponieważ odległość od ściany jest kolosalna jak na taki drążek tylko ma jedną wadę ale to można [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5509 Data: 2010-01-17 20:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA, a HMBolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tzn mniej więcej wiem jak to wygląda, ale ja mam dość szybka przemianę materii i dużo wydalam. Musze jakoś bardziej sztucznie podnieść 'możliwości'.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2010-01-17 21:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to masz nie przekroczyc 50gr, aby WW szybciej sie strawily, jezeli masz mniej niz 50 to dobrze, na drugi dzien wrocisz do bialka i tluszczy to sie najesz migdalow No takiej jakosc jedzenie juz bardziej wyglada na racjonalne, tylko zeby ci sie nie przejadlo w polowie, 500gr makaronu to troche tego jest %-} jak nie do***iesz za duzo przypraw to [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 21:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres przygotowawczy

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam Jak wiadomo trwa "okres przygotowawczy",a przynajmniej powinien. No i tu rodzi się moja prośba by ktoś ułożył mi plan na okres przygotowawczy dla mnie jako osoby indywidualnej bo w moim klubie tj"B-klasa" trening wygląda następująco raz w tygodniu dwie godziny rzucą nam piłkę i sobie grajcie, no a mam większą ambicje niż gra tylko w tym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2010-01-17 22:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estetycznie to wygląda ogólnie Oczywiście jak przymasujesz tych parę kilo utrzymując dotychczasowy poziom fatu będzie kozacko Jak dla mnie i tak soq dla Ciebie .

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 22:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mielenie żarcia

    Post
    Doping

    myogenix coleman właśnie szamie te co ja podałem płynne białka jaj cenowo w stanach to*****owo wygląda bodajże 90 dolców za jedno takie duże opakowanie ciekawe jak to w polsce albo w Niemczech stoi? faweks a, odnośnie surowych jaj to był na jakiejś poprzedniej stronce dałem ten japoniec co zmarł kilka dni po zawodach to pił surowe i to sporo w [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11575 Data: 2010-01-17 22:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podejscie sedziów do tych przepisów, czy interpretacje sa rózne , czy moze jesli np. ta kata guruma jest zrobiona szybki i płynnie to prawie kazdy sedzia da ippon, czyli jak to wyglada z praktycznego pukntu widzenia na zawodach/czy warto ryzykowac Hansoku-make...i jeszce jak mozesz to pisz sytuacje na filmiki, czy jest tak jakas kontra (jesli [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2010-01-17 23:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy raczej powrócisz... ale pewności nie ma... przynajmniej ja bym jej nie miał tutaj masz jak wygląda trip obrazowo: http://www.youtube.com/watch?v=DRG8EZV-NFI na www.hyperreal.info mozesz znalezc szczegolowe informacje po polsku generalnie przeżywasz po tym środku własną śmierć.... podobno wstrąsające przeżycie, spotkałem się z opiniami, że [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12595 Data: 2010-01-18 00:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki pepek:) na siłce spotkałem sie z typem co nie bierze supli przez 13 lat cwiczen i za**biscie wygląda, a brzuch jak kaloryfer żeliwny:D moze popracuje jeszcze nad zmianą w treningu bo być moze w tym tkwi szczegół no i vitaminki zeby nie miec niedoboru witamin

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2010-01-18 00:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak by tu zacząć

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka miałbym wielko prośbę aby ktoś pomógł mi w ułożeniu planu ćwiczeń. dopiero mam zamiar zacząć przygodę z siłką wiec prosił bym o filmy instruktażowe czy jakiekolwiek źródło które pomoże mi poprawnie wykonywać ćwiczenia. Fajnie by było jeżeli ktoś by mi dokładnie opisał szczegółowo jak wygląda jego wizyta na siłce w sensie ilość serii przy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2010-01-18 00:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    Dziki-No napisz wymiary przed,zobaczymy potem ile będzie po cyklu też tak zrobię żebyś nie był sam Sixth-Joasia Krupa mmmmmmm,szkoda że nie zatańczy w Polsce bo bym pooglądał ją w skromnych sukieneczkach GareL-spójrz,tak jak Ci opisywałem,tak wygląda tyłek dziewczyny Zmieniony przez - Daniel.17 w dniu 2010-01-18 01:31:24

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 01:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napewno ciekawiej jak masz kontakt z goscmi, poznajesz duzo ludzi a czasem mozna zlapac jakis dobry kontakt. Praca w kuchni albo pokoje mozliwosci jakiegokolwiek rozwoju nie daja. Jak wyglada sprawa zarobkow w polskim hotelu?

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 01:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwasy jedno nienasycone podbilem bardziej niz pozostale . teraz chyba si co ? mialo byc ustawione na 5000kcal ale zobacze reakce organizmu przez pierwsze 3 tyg . ewentualnie jak epi sie rozkreci podbije o tysia dziekuje i pozdro . jesli ktos ma jakies uwagi to chetnie wyslucham koment . PS. wiem wiem kvrwa , na przyszlosc bede edytowal Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 04:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrzala_a/redukcja tluszczyku/zdjecia strona 50

    Post
    Trening dla początkujących

    uhuhuhuh no proszę jakie wyniki :):):) jak w udzie i ile z bioder- 81 w biodrach??? to chyba maleńko??????przy tali 67 masz w ogóle jakieś wcięcie? jak to wygląda?? LEcisz jak burza:*:)

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 06:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)